Calculateur d'IMC
Calculateur d'IMC gratuit - calculez instantanement avec notre outil en ligne. Aucune inscription requise. Calculs precis de sante et forme physique avec resultats en temps reel.
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Révision et méthodologie
Les formules, hypothèses et cycles de mise à jour sont documentés pour plus de transparence.
Dernière révision:
Révisé par: Alex
Comment utiliser le calculateur d'IMC
- 1. Entrez vos valeurs - remplissez les champs de saisie avec vos chiffres.
- 2. Ajustez les parametres - utilisez les curseurs et selecteurs pour personnaliser votre calcul.
- 3. Consultez les resultats instantanement - les calculs se mettent a jour en temps reel lorsque vous modifiez les entrees.
- 4. Comparez les scenarios - ajustez les valeurs pour voir comment les changements affectent vos resultats.
- 5. Partagez ou imprimez - copiez le lien, partagez les resultats ou imprimez pour vos dossiers.
Calculateur d'IMC
Ce calculateur d'IMC (Indice de Masse Corporelle) détermine votre IMC en fonction de votre poids et de votre taille, puis classe le résultat dans les catégories de santé standard. Il affiche également votre fourchette de poids santé et votre catégorie d'IMC, ce qui en fait un outil de dépistage rapide pour les évaluations de santé liées au poids.
Comment l'IMC est calculé
La formule de l'IMC pour les unités impériales (livres et pouces) est :
IMC = (Poids en lbs / (Taille en pouces)²) x 703
Le résultat est classé selon les catégories standard de l'OMS :
- Moins de 18,5 : Insuffisance pondérale
- 18,5 - 24,9 : Poids normal
- 25,0 - 29,9 : Surpoids
- 30,0 et plus : Obésité
Exemple
| Taille | Poids | IMC | Catégorie | Fourchette de poids santé |
|---|---|---|---|---|
| 5'4" (64") | 130 lbs | 22,3 | Poids normal | 108 - 145 lbs |
| 5'9" (69") | 170 lbs | 25,1 | Surpoids | 128 - 169 lbs |
| 6'0" (72") | 185 lbs | 25,1 | Surpoids | 136 - 179 lbs |
| 5'6" (66") | 155 lbs | 25,0 | Poids normal | 115 - 154 lbs |
| 5'10" (70") | 210 lbs | 30,1 | Obésité | 132 - 174 lbs |
Facteurs clés qui influencent l'interprétation de l'IMC
- Masse musculaire -- les athlètes et culturistes peuvent avoir un IMC élevé mais un faible taux de graisse corporelle ; l'IMC ne distingue pas les muscles de la graisse
- Âge -- les adultes plus âgés peuvent avoir une proportion plus élevée de graisse corporelle au même IMC que les adultes plus jeunes
- Sexe -- les femmes ont naturellement plus de graisse corporelle que les hommes au même IMC
- Densité osseuse -- les personnes ayant une structure osseuse plus dense peuvent peser plus sans excès de graisse
- Origine ethnique -- les risques de santé associés à des valeurs d'IMC spécifiques peuvent varier selon les groupes ethniques
Conseils
- L'IMC est un outil de dépistage, pas un outil de diagnostic -- consultez un professionnel de santé pour une évaluation complète
- Utilisez la fourchette de poids santé pour définir des objectifs réalistes de gestion du poids en fonction de votre taille
- Pour un tableau plus complet, combinez l'IMC avec le tour de taille et les mesures de pourcentage de graisse corporelle
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