Calculadora de IMC (BMI)

Calculadora de IMC (BMI) gratuita - calcula al instante con nuestra herramienta en línea. Sin registro. Cálculos precisos de salud y bienestar con resultados en tiempo real.

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Revisión y Metodología

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Última revisión: 23 de febrero de 2026

Revisado por: Alex

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Cómo Usar la Calculadora de IMC (BMI)

1. Ingresa tus valores - completa los campos de entrada con tus números.
2. Ajusta la configuración - usa los controles deslizantes y selectores para personalizar tu cálculo.
3. Ve los resultados al instante - los cálculos se actualizan en tiempo real mientras cambias los valores.
4. Compara escenarios - ajusta los valores para ver cómo los cambios afectan tus resultados.
5. Comparte o imprime - copia el enlace, comparte los resultados o imprímelos para tus registros.

Calculadora de IMC

Esta calculadora de IMC (Índice de Masa Corporal) determina tu IMC basándose en tu peso y estatura, y luego clasifica el resultado en categorías de salud estándar. También muestra tu rango de peso saludable y categoría de IMC, convirtiéndola en una herramienta rápida de evaluación para análisis de salud relacionados con el peso.

Cómo se Calcula el IMC

La fórmula del IMC para unidades imperiales (libras y pulgadas) es:

IMC = (Peso en lbs / (Estatura en pulgadas)²) x 703

El resultado se clasifica en categorías estándar de la OMS:

Menos de 18.5: Bajo peso
18.5 - 24.9: Peso normal
25.0 - 29.9: Sobrepeso
30.0 y más: Obesidad

Ejemplo

Estatura	Peso	IMC	Categoría	Rango de Peso Saludable
5'4" (64")	130 lbs	22.3	Peso normal	108 - 145 lbs
5'9" (69")	170 lbs	25.1	Sobrepeso	128 - 169 lbs
6'0" (72")	185 lbs	25.1	Sobrepeso	136 - 179 lbs
5'6" (66")	155 lbs	25.0	Peso normal	115 - 154 lbs
5'10" (70")	210 lbs	30.1	Obesidad	132 - 174 lbs

Factores Clave que Afectan la Interpretación del IMC

Masa muscular -- los atletas y fisicoculturistas pueden tener un IMC alto pero bajo porcentaje de grasa corporal; el IMC no distingue entre músculo y grasa
Edad -- los adultos mayores pueden tener una proporción más alta de grasa corporal con el mismo IMC comparado con adultos más jóvenes
Sexo -- las mujeres naturalmente tienen más grasa corporal que los hombres con el mismo IMC
Densidad ósea -- las personas con estructuras óseas más densas pueden pesar más sin exceso de grasa
Etnicidad -- los riesgos de salud asociados con valores específicos de IMC pueden variar entre grupos étnicos

Consejos

El IMC es una herramienta de evaluación, no un diagnóstico -- consulta con un profesional de la salud para una evaluación integral
Usa el rango de peso saludable para establecer metas realistas de manejo de peso según tu estatura
Para un panorama más completo, combina el IMC con mediciones de circunferencia de cintura y porcentaje de grasa corporal

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